据了解，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所组织撰写的《中国居民营养与健康状况调查系列报告》显示，约40%的中国居民不吃杂粮、16%的人不吃薯类，且不吃早餐的比例较高。

（图：家乐氏谷物早餐）

有专家建议，居民的日常膳食应尽量做到平衡，在谷物摄入方面，除了精细米面，还应多摄入一些粗粮。家乐氏谷物早餐就是个不错的选择，尤其是新上市的家乐氏谷兰诺拉黄桃什锦，严选比利时进口谷物，包含玉米、大米、小麦、燕麦4种谷物，还有香蕉、草莓、葡萄、黄桃、苹果等5种水果。谷物搭配冻干鲜果，融合了谷物的膳食纤维和水果的多重营养，能够给身体提供更多的膳食纤维，进而帮助消化，减轻胃肠道负担。

值得一提的是，家乐氏谷兰诺拉黄桃什锦，采用的是袋装方式，可随身携带，即冲即饮，方便快捷。高颜值的谷兰诺拉黄桃什锦只需热牛奶简单搭配，即可成为一碗值得一“晒”的健康早餐。融合了谷物与冻干鲜果做基础，风味独特，营养更丰富，每天早餐来一杯，平衡人体所需的膳食纤维，保障人体健康，助力肠胃轻松一整天。

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