紫外线过敏其实是一种人体状态的描述，紫外线对于患者来说就是过敏原，照射紫外线的话很有可能会导致你皮肤红肿或者脱皮的情况，有时候还会出现水疱登其他的过敏症状。紫外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。在日常生活中，人们接触化学制品的比例不断加大是紫外线过敏人数增加的重要原因之一。

那么紫外线过敏应该怎么办呢？

我们在生活中皮肤出现瘙痒、红肿等过敏反应时，首先一定要冷湿敷，不要用热水；然后适当在患处涂抹清热解毒、消炎镇痛、止痒抗菌的药物，来缓解疼痛瘙痒，比如帕芙欧益肤膏。

医生建议，对于光敏感的患者来说，可在夏季到来之前锻炼皮肤对紫外线的耐受力，提早预防日光性皮炎。

紫外线过敏一般都是长波中波，可以用长波中波先短时间照射，时间越来越长，这样我们的皮肤就可以慢慢适应这些波段的光波了。同时，科学防晒也是预防紫外线过敏的一个捷径，我们可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，过一段时间后进行补涂。除外部防护，平时还可多吃有助于防晒和美白皮肤的一些水果或者蔬菜，例如番茄、柠檬和坚果等，还可以吃一些富含维生素A的食物。而白萝卜、芹菜、香菜这些感光蔬菜，容易使皮肤出现色素沉着，在阳光强烈的季节最好少吃。此外，出门打伞、戴帽子或是穿长袖衣服也是防晒的好办法，大帽檐遮阳帽以及颜色深的银胶伞面的防护效果也较好。

（责任编辑：bianji_pub1）