白癜风已经成为人们日程生活中常见的皮肤疾病之一，白癜风是一种顽固的慢性皮肤疾病。除了一小部分白癜风是遗传因素导致的之外，大部分白癜风都是由于后天的一些外在因素引发的。而白癜风的治疗主要以药物和手术治疗为主。但是在日常生活中，白癜风的养护对白癜风的治疗有着积极的作用。养护做的好，白癜风就容易治疗且不容易复发。否则，白癜风不容易治疗，且极容易复发，下面由专家为我们介绍如何预防白癜风的发生。

    心情保持开朗，积极乐观的态度，保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累，

　　不宜使用含有维生素C的食物，多食用B族维生素或含有黑色素的食物，多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯，养成良好的科学饮食，对健康很有帮助。

　　多参加户外运动，减少疾病发生，加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎，运动时选择空气清新的地方，避免呼吸道有害气体。

　　除了正常的治疗外，还要做些辅助措施，在采用药物治疗白癜风的同时，一定要积极采用白癜风养护措施，这样白癜风的治疗就可以达到事半功倍的效果，且不容易复发，做好一切措施，避免白癜风的发生，让白癜风远离我们的生活。

　　北京中科白癜风医院表示白癜风患者平时要养成有规律的生活，注意劳逸结合，避免精神过度紧张，要以积极的心态的去面对疾病，这样对疾病的恢复有很大的好处。预防疾病要从我们自身不良习惯做起，每天保持心情良好，劳逸结合，营养均衡，生活有规律！北京中科白癜风医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为您制定个性化的治疗方案！本网站文章信息供您参考，不能作为诊断及治疗依据。咨询电话：400-158-2233为保护患者利益，我们郑重承诺：1、我院从未设立任何分支机构，也不曾以各种形式在院外向广大患者兜售药物。2、我院将坚决打击此种诈骗行为，请广大患者提高警惕，并欢迎患者朋友举报。3、我院郑重承诺一切以人民健康为宗旨。

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